Cikkajánló
Hányszor együnk egy nap?
A szakmai ajánlásokból jól megismert és megtanult szabály, miszerint étkezzünk naponta ötször, mára már kezd eltűnni, és felváltja a...
Csapdák az étkezésben - Tévhitek az egészséges táplálkozásról
Napjainkban egyre többen odafigyelnek az egészséges táplálkozásra. Ám sajnos sokszor csak azt hisszük, hogy egészségesen étkezünk,...
Furcsa kifejezések a csomagoláson? Segítünk megérteni
Mitől bio a bioélelmiszer? Mi az az emulgeálószer? Na és a térfogatnövelő meg az ízfokozó? Mitől homogénezett a tej? Mik a...
Reggeli étkezés - Ezek a leggyakoribb tévhitek
A reggeli étkezést sajnos rendszeresen elhanyagoljuk. Általában egy újabb nap kezdetekor, munka vagy iskolakezdés előtt arra van a legkevesebb...